به عبارتی روی به عنوان ترمیم کننده ی بافتی وپوستی شناخته شده است . افرادی که از اگزما و حساسیت زجر می برند، به طور معمول دارای سطح پایین روی در خون هستند . همچنین مصرف روی در بهبود ریزش مو به اثبات رسیده است و امروزه کمبود روی را از علل مهم ریزش مو …
پروتئین: برای ساخت هر بافت جدیدی مانند مو در بدن نیاز به آمینو اسیدهای موجود در پروتئین ها داریم. کمبود پروتئین باعث می شود تا موهای در حال رشد به طور زودرس وارد فاز خواب و استراحت شده و سپس ظرف چند ماه بعد ریزش پیدا کنند، به عبارت دیگر پروتئین اساس و پایه نیاز …
چربی ها می تواند به عنوان یک شمشیر دو لبه در فرایند ریزش مو اثر کند چربی های مفید که حاوی اسیدهای چرب ضروری هستند برای حفظ قوام مو و نیز رشد مناسب مو لازم است. حتی کمبودهای اندک در مقادیر اسیدهای چرب ضروری می تواند باعث خشکی و شکنندگی موهای سر افزایش چربی پوست …
۲- ویتامین C : ویتامین C نیز با بهبود خونرسانی به ریشه مو در رویش مو موثر است. کیوی، میوه های ترش مثل مرکبات، گوجه فرنگی، توت فرنگی، فلفل سبز و قرمز و زردآلو منبع غنی ویتامین Cهستند. این ویتامین نیز یک آنتی اکسیدان قوی است. ۳- بتاکاروتن یک آنتی اکسیدان و پیش ساز ویتامین …
گرچه در مورد اثرات مستقیم مواد غذایی در کمک به رویش موها اختلاف نظرهایی وجود دارد. اما آنچه مسلم است همه محققین به تاثیرات یک تغذیه سالم بر موها اتفاق نظر دارند. مواد غذایی مناسب نمی تواند باعث توقف پیشرفت ریزش موهای ژنتیکی یا طاسی های تیپ مردانه شود. هیچ غذا یا میوه جادویی وجود …
۱٫ به غیر از داروهای تجویزی توسط متخصص پوست ٬ شانه زدن موها از اهمیت درمانی زیادی برخوردار است.شانه باید دارای دندانه های خیلی ریز و کاملا نزدیک به هم باشد.دقت شود که همه ی موها وکل طول موشانه شده واین کارمکررا به خصوص پس از استعمال شامپوی ضد شپش انجام شود.سعی کنید تخم های …
۲٫ ازدرمان بیش از حد خودداری کنید.افزایش طول مدت یا دفعات درمان فایده ای به حال شما نداشته و فقط احتمال عوارض جانبی داروها را افزایش می دهد. ۳٫ از خارانیدن پوست سر اکیدا پرهیز کنید .این کاریا افزوده شدن عفونت به پوست سرمشکل بیماررا دوچندان می کند.اگر خارش سرتان با دارو کنترل نمی شود …
انواع پسوریازیس پسوریازیس به شکل‌های مختلف با ویژگی‌های متمایز بروز می کند و تا کنون به پنج گروه تقسیم شده است. شناخت نوع پسوریازیس به انتخاب درمان بهتر کمک می کند. پسوریازیس پلاکی: پسوریازیس پلاکی (پسوریازیس ولگاریس) رایجترین شکل از بیماری است و در بیش از ۸۰ درصد بیماران دیده می‌شود. با پلاکهای پوستی به …
کی و چگونه می‌توانیم بفهمیم که دیگر نباید موهایمان را رنگ کنیم؟ اغلب ما، به محض سفید شدن مو به طور مداوم آن را رنگ می زنیم اما باید بعد از مدتی از این کار دست کشید. در این مطلب به چند نکته در این باره اشاره شده است. موها خشک و شکننده می‌شود رنگ …
۲٫ موی قرمز : زنان با موهای قرمز اغلب آتشین اند و معمولا به عنوان دوستانی مفرح و سرگرم کننده و سرکش مشهورند. این چیزیست که موها در مورد سلامتی جسم و روح شما به بیننده القا می کند. ۳٫ موی بلوند : مردان معمولا جذب زنان موطلایی می شوند ، با وجودی که اغلب …